家 居 效 率 貼 士

我 們 需 要 充 分 的 營 養 和 能 量 來 應 付 每 天 繁 重 的 工 作 。 只 要 有 規 律 和 保 持 均 衡 的 飲 食 ， 就 可 以 讓 我 們 有 足 夠 的 能 量 完 成 任 務 ； 而 能 量 越 多 ， 越 能 保 持 良 好 狀 態 ！

家 居 中 需 要 的 能 量 則 是 另 一 回 事 。 這 些 能 量 主 要 是 煤 氣 、 石 油 氣 及 電 力 。 它 們 主 要 的 來 源 ， 目 前 是 由 石 腦 油 、 天 然 氣 及 煤 等 燃 料 製 造 ， 這 些 能 源 用 過 之 後 就 會 消 失 ， 而 且 供 應 量 受 到 限 制 。

以 下 的 方 法 ， 讓 您 可 以 節 省 能 源 ， 又 能 有 效 減 少 您 在 水 、 電 、 煤 方 面 的 開 支 。

如 果 我 們 能 節 約 使 用 這 些 能 源 ， 我 們 不 但 可 以 節 省 金 錢 ， 還 可 以 保 障 我 們 將 來 的 幸 福 。 您 知 道 有 三 種 節 省 家 用 能 源 的 途 徑 嗎 ？

1. 飲 用 水 方 面 的 能 源 （ 如 過 濾 及 抽 水 ）
2. 來 自 煤 氣 的 能 源
3. 來 自 電 力 的 能 源

用 水 的 節 約 能 源 方 法

• 使 用 花 灑 淋 浴 ， 一 個 四 人 家 庭 ， 每 年 可 節 省 3,650 公 升 用 水 ( 以 四 人 家 庭 為 例 )
• 每 次 花 灑 淋 浴 不 超 過 5 分 鐘 ， 一 個 四 人 家 庭 ， 每 年 可 節 省 高 達 45,500 公 升 用 水 ( 以 四 人 家 庭 為 例 ) 為 例 )
• 修 妥 一 個 滴 水 的 水 龍 頭 ， 每 年 可 節 省 27,000 公 升 用 水
• 每 次 使 用 後 立 即 關 上 水 龍 頭 ， 節 省 的 用 水 可 足 夠 200 次 花 灑 淋 浴 （ 以 一 年 期 每 秒 鐘 節 省 1 滴 水 計 算 ）
• 每 次 刷 牙 時 關 上 水 龍 頭 ， 一 個 四 人 家 庭 ， 每 年 可 節 省 四 千 公 升 用 水 ( 以 四 人 家 庭 為 例 )
• 每 次 當 碗 碟 盛 滿 時 才 開 動 洗 碗 碟 機 ， 每 年 可 節 省 一 萬 八 千 九 百 公 升 用 水
• 每 次 當 衣 服 盛 滿 時 才 開 動 洗 衣 機 ， 每 年 可 節 省 二 萬 七 千 三 百 公 升 用 水
• 使 用 容 器 盛 水 用 以 刷 牙 、 洗 臉 、 及 刮 鬍 鬚 ， 每 次 可 節 省 五 公 升 用 水

使 用 煤 氣 的 節 約 能 源 方 法

• 使 用 煎 鑊 時 蓋 上 鑊 蓋 ， 煮 食 更 快 速 ， 及 只 需 不 蓋 鑊 蓋 的 四 分 之 一 能 源
• 使 用 壓 力 煲 可 節 省 三 分 之 二 煮 食 時 間 ， 節 約 能 源 之 外 ， 亦 能 保 障 食 物 質 量
• 使 用 花 灑 淋 浴 ， 可 節 省 煤 氣 熱 水 爐 一 半 熱 水 費 用

用 電 時 的 節 約 能 源 方 法

• 保 持 冷 氣 機 溫 度 至 舒 適 溫 度 （ 即 二 十 三 至 二 十 七 度 ） ， 較 每 降 低 一 溫 度 可 節 省 十 巴 仙 電 力 消 耗
• 保 持 雪 櫃 溫 度 於 三 度 ， 冷 藏 格 零 度 ， 較 每 降 低 一 溫 度 可 節 省 五 巴 仙 電 力 消 耗
• 保 持 冷 氣 機 隔 塵 網 清 潔 ， 可 節 省 十 巴 仙 用 電
• 使 用 慳 電 燈 泡 ， 較 傳 統 燈 泡 節 省 七 十 五 巴 仙 電 力 ， 燈 泡 壽 命 亦 可 延 長 達 十 倍
• 使 用 微 波 爐 煮 食 ， 較 使 用 傳 統 焗 爐 節 省 六 十 巴 仙 用 電
• 使 用 吹 風 焗 爐 （ fan-forced oven ） ， 較 傳 統 電 力 焗 爐 節 省 三 十 五 巴 仙 用 電

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